Jitka Čvančarová se pustila do otužování. Její kolegyně ji za to obdivují

Otužování je hitem současnosti a do tohoto trendu se začíná pouštět čím dál více lidí. A jak to vypadá, Jitka Čvančarová nebude výjimkou. Maminka dvou dětí se do toho pořádně pustila a jak ukázala na svém instagramovém profilu, naložila se rovnou do kádě se studenou vodou s kusy ledu.

Zdroj fotky: Shutterstock

Otužování s sebou přináší mnoho benefitů, včetně posílené imunity. Když Jitka zveřejnila snímek z otužování, dostalo se jí mnoho pochval nejenom od kolegyň z herecké branže.

Poklonu za svůj počin získala od propagátorky otužování Evy Decastelo, Moniky Absolonové či Terezy Brodské. Kdekdo by si mohl myslet, že se do toho Jitka pustila po hlavě, opak je však pravdou.

„Asi před rokem jsem se začala zajímat o Wim Hofa, Icemana. Je to pozoruhodný člověk. Jela jsem na pětidenní kurz jeho metody. Je geniální ve své jednoduchosti. Praktikuji jeho metodu od května,“ vysvětlila svým sledujícím.

Zdroj: Instagram.com